Női praktikák

Arcápolási tippek, készítmények, hatóanyagok...

Arcápolási szerek fajtái, fontosságuk

 

Napjaink szépségápolási szerei késleltetik az öregedés folyamatait, és olykor látványosan megváltoztatják a bőr állapotát. A mindennapos tisztálkodási szerek fontosak, a bőr egészségének megőrzése szempontjából, és mivel hajlamosak vagyunk ezeket elbliccelni, ezért megbeszéljük, hogy mi miért kell.

A smink, az elhalt hámsejtek, a külvilágból származó szennyeződések és a felesleges faggyú eltávolítására használjuk a szappanokat, a sminkeltávolító tejeket, habzó arctisztító krémeket, tisztítóolajokat, a tonikokat és az arcradírokat.
A szappanok lúgos kémhatása nem túl előnyös, zsíros bőrnél erősíti a baktériumok elszaporodását, száraz bőrűeknél pedig még inkább szárítja a bőrt.
Ha makulátlan arcbőrre vágysz, fontos naponta kétszer áttörölni lemosóval. A sminklemosó tejek, habzó arctisztítók sokkal lágyabbak, mint a szappan. Az arc és a nyak tisztítására szolgálnak.
A tonikok a bőrt tonizálják, és a túlzott zsírmennyiséget távolítják el. Ezeknek megvan az az előnyük, hogy azonnal visszaállítják, a bőr tisztítás során megváltozott PH értékét.
pH érték:
A bőr pH-értéke 4 és 6 között változik, tehát enyhén savas. Az arc bőre átlagban 4,7. A zsíros bőr kevésbé savas, míg a száraz bőr nagyobb mértékben.
A lúgos készítmények érzékennyé teszik a bőrt a baktériumokkal szemben, az olyan termékek, amelyek pH semlegesnek hirdetik magukat (5-6 közötti), nem fogják felborítani a bőr egyensúlyát.
A maszkok és bőrradírok mélyebben tudják tisztítani a bőrt, mindegyikük az igényes ápolást biztosítja.
A bőrradírok lehetnek mechanikusak, ezek dörzsölő hatásúak, és lehetnek AHA savas és enzimes radírok.
Ezek megkönnyítik a hámlani készülő sejtek leválását, így az arcbőr sokkal fogékonyabb a hatóanyagok és hidratáló anyagok felvételére.
A hatás azonnali, az arcbőr puhább, finomabb, színe ragyogóbb.
Az érzékeny és rozáceás bőrre nem javasolt, mert többet árt, mint használ, ilyenkor érdemes enzimes radírt használni, amit bízz inkább a kozmetikusra.
Maszkok: Pórusösszehúzó, tisztító, ápoló hatásúak, eltávolítják a szennyeződéseket és a fölösleges faggyút. Használatuk főleg zsíros bőr esetén ajánlott.
Hidratálókrémek: Olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek akadályozzák a test természetes víztartalmának párolgását, felszívják a környezet és a kozmetikai szerek nedvességét, így épségben marad a bőr hidrolipid rétege.
Ahhoz, hogy fiatal és szép maradjon a bőrünk mindennap tisztítani, hidratálni, védeni és ápolni kell. Ez a 4 elv alkotja a bőr számára szükséges folyamatos ápolás szabályait.
A nem megfelelően tisztított bőr pórusai eltömődnek, pattanások, mitesszerek jelennek meg, a szaruréteg megvastagszik és veszít rugalmasságából, az arcápolási termékek pedig nem érik el a kívánt hatást.
A reggeli tisztítás azért fontos, mert a salakanyagok felhalmozódnak a bőr megújulása közben, de ha kihagyod ezt a lépést, az alapozó garantáltan szétfolyik és foltos lesz. Este pedig regenerálódik a bőr, és nagyon fontos ilyenkor is letisztítani.
Arcápolási tippek, női praktikák:
Normál bőr: sminklemosónak használj tejet, toniknak borecetes vizet.
Zsíros bőr: Sminklemosó: búzadarát, kakukkfüvet, rozmaringot keverjünk össze tejjel , de lehet még rózsás, uborkás, mályvás, kénes arctisztító, korpás szeborrea esetében oxigénes arctej.
A tonik: kámforos víz (2 csepp), általában 10% alkoholtartalmú tonikot érdemes használni.
Tápláló anyagok olajos szeborrea esetén: liget szépe olaj, csukamáj-olaj, alga, aloé, gránátalma, komló, malátakivonat, klorofill, allantoin. Összehúzó, fertőtlenítő anyagok: Dermafil paszta, kén, hamamelisz, medveszőlő, orvosi zsálya. Nyugtató, gyulladáscsökkentő: kamilla, körömvirág, csipkebogyó, mentafélék stb.
Korpás szeborrea esetén tápláló anyagok: Sörélesztős, alga-iszappakolás, aloé, ginzeng, tojásfehérje, méhpempő, ginko, aloe vera. Összehúzó fertőtlenítő anyagok: kén, ichtiol, szalicilsav, hamamelisz, mentafélék, kakukkfű, zsálya, csipkebogyó, körömvirág, kamilla stb.
Száraz bőr: Tegyünk korpát egy valamilyen kendőbe, fogjuk össze, majd tejbe mártva töröljük át az arcot. Lehet még szkvalános, kamillás, azulénes, mandulás arctejet használni.
Toniknak használjunk kamillateát, vagy alkoholmentes tonikot, aloe verás, azulénes is lehet.
Tápláló pakolás lehet: búza és kukoricacsíra olaj, avokádó olaj, jojobaolaj, földimogyoróolaj, alga, tejtermékek, méz, tojás, gyümölcsök, magvak, allantoin, klorofill, lecitin, koleszterin tartamú készítmények.
Érzékeny bőr: Sminklemosónak: édesmandulaolaj, arctejnek cickafark, hárs, aloé tartalmú készítmény ajánlott, toniknak kamillás víz vagy más nyugtató és alkoholmentes tonik!
Tápláló pakolás lehet: ligetszépe olaj, csukamájolaj, cickafark, körömvirág, kamilla, komló, allantoin, lecitin, ceramid tartalmú készítmény. Összehúzás, nyugtatás: kén, ichtiol, bizabolol, allantoin, panthenol, hamamelisz, cickafark, kamilla, aloé, akác.
Mélyrétegi vízhiányos bőr: hidratáló, uborkás arctej, alkoholmentes tonik.
Tápláló anyagok: földimogyoró olaj, olívaolaj, avokádó olaj, jojobaolaj, kukorica-, búzacsíraolaj, mandulaolaj, szőlőmag-olaj, tej, tojás, méz, gyümölcsök, magvak, allantoin, klorofill, méhpempő, algakivonatok, oxigénmaszkok, AHA savak, koenzim Q10, Cell Repair Complex, gingkó, ananász.
Összehúzó, nyugtató anyagok: Kén, csukamájolaj, hamamelisz, cserszömörce, orvosi zsálya, kamilla, körömvirág, csipkebogyó, aloé, hársfa.
Szépségtipp: Szemkörnyék ápolónak használhatsz édesmandulaolajat, hajad és körmöd táplálásához, pedig ropogtass egy kis mandulát.
Szépségtipp2: antioxidáns hatású a gingkó, zöldtea, E, C-vitamin, ez szép bőr egyik titka.
Arcradír tipp: Keverjünk össze durva kukoricalisztet, mézet és darált diót, hagyjuk 5 percig a bőrön, majd mossuk le.
Bőrradír: tegyünk egy teáskanál porcukrot a bőrtisztító krémhez.

 

Zsíros a bőröd és nem tudod, hogyan kezeld? Hasznos tanácsok, pakolástippek...

A zsíros bőr jellemzői

A zsíros bőr a tinédzser korban a legjellemzőbb, hiszen ekkor nagymértékű hormonális változások zajlanak le a szervezetben, de felnőtt korban is könnyen előfordulhat. Ha te kinőttél a tinédzser korból és mégis csúnya pattanások díszelegnek az arcodon, lehetséges, hogy nem árt egy jó alapos méregtelenítést végezni és rostban gazdag étrendre váltani.
Tehát a zsíros bőrtípusoknál, a faggyú minősége és mennyisége is megváltozik. Mivel sok faggyú kerül a bőrfelszínre, ezért azt elzárja a levegőtől és baktériumok telepednek meg az arcon. Gátolt a bőrlégzés és gyulladásos folyamatok indulnak el, ha nem tisztítjuk rendszeresen.
Az elszarusodás miatt a faggyú megreked a szőrtüszőben és mitesszerek alakulnak ki. Ha gyulladás van a pórusokban, akkor ez pattanás formájában jelentkezik.
A zsíros bőr előnyei:
Nem egyszerű a zsíros bőrrel bánni, de sok előnye is van. Pl.: a bőrtípusok közül, ez a bőr a legkevésbé érzékeny. Ellenáll az időjárás viszontagságainak, a napsütésnek és az öregedés hatásainak.
A bőségesen termelődő zsír jó minőségű védő filmréteget képez az arcon, ami akadályozza a nedvesség elpárolgását, ugyanakkor ellenállóvá teszi a bőrt a kívülről érkező káros hatások ellen. A káros anyagok bejutását is megnehezíti. Viszont a zsíros bőr sok esetben vízhiányos, ezért fontos, hogy kellően hidratáljuk.
Pubertás korban a férfi nemi hormonok kerülnek túlsúlyba, amik serkentik a faggyúmirigyek működését, és a női szervezetben is elkezdenek termelődni.
 
A zsíros bőrnek két fajtája van: olajos szeborrea és korpás szeborrea.
Az olajos szeborrea olajosan fénylik, a faggyútermeléstől kitágult pórusokban fehér vagy fekete fejű mitesszereket láthatunk. Általában színe fakó, sápadt, zsíros tapintású. A mitesszerek könnyen ürülnek.
Okai lehetnek:
  • Vízelvonó, zsíros kozmetikumok használata
  • Levegő, napfény, mozgáshiány
  • Túlfűszerezett, sós zsíros ételek fogyasztása
  • Hormonzavar, anyagcserezavar, emésztési zavar
  • Öröklött tulajdonság is lehet
A száraz szeborrea is elég gyakori, az különbözteti meg az olajos szeborreától, hogy száraznak tűnik a bőr, de mégis telis-tele van mitesszerrel, és néhány gyulladt pattanás is felbukkanhat. Rendkívül kicsi a bőr nedvességtartalma, de a faggyútermelés fokozott.
Fénytelen, sápadt, szürkés, fakó, az arcon és az orrtőben tágult hajszálerek találhatóak. Pórusai tágak, a mitesszerek nehezen ürülnek, ez az elszarusodásnak tudható be. Zsíros érdes tapintású, korpázóan hámló.
Kialakulásának oka lehet:
  • Környezet szennyeződései, mozgás, levegő, napfényhiány

 

  • Zsíros, túlfűszerezett ételek fogyasztása, kevés folyadékfogyasztás
  • Helytelen kozmetikumok használata
  • Máj, epe, gyomorbetegségek, székrekedés
  • B-vitamin hiány
  • Hormonzavar, stressz
  • Öröklött is lehet
 
Néhány fontos szabály, amit mindenkinek tudnia kellene:
Reggel és este is tisztítsuk a bőrt arctejjel, kis alkoholtartalmú tonikkal. Mivel a zsíros bőrön könnyen megtelepednek a bacik, ezért mindig tisztítani kell.
Elengedhetetlen a rendszeres radírozás, heti 1-2 alkalommal.
A zsíros bőrt olaj és zsírmentes készítményekkel kell ápolni, és vízmegkötő hatóanyag legyen a krémben. Nappalra használj mattosító készítményeket.
A túlzottan fűszeres és zsíros ételeket kerüld!
Ne vidd túlzásba a kenceficét, mert bőröd érzékennyé válhat, a hatóanyagok kombinálása sem túl jó 5let, kb.: 1-2 hónapra szüksége van, míg egy bizonyos krém hatóanyagait megszokja.
Ne nyomkodd, Az otthoni, bőrpuhítás és fertőtlenítés nélküli “nyomkodásnak” bőröd csak kárát látja. Ha pl. a pattanásos bőrön a nem teljesen “érett” gyulladást kezded el körömmel gyömöszölni, a gyulladásban részt vevő kémiai anyagok ilyenkor szétpréselődnek a bőrben, a pattanás nem ürül ki, de napokon belül még nagyobbá és érzékenyebbé válik.
Vigyázz arra, hogy ne használj szárító kozmetikumokat,és a hidratálásról ne feledkezz meg. Ha túlzottan szárítod a bőröd, csak rontasz a helyzeten, mert beindul a bőr védekező mechanizmusa és még több zsírt fog termelni.
És ugye mondanom sem kell, hogy 2-3 l vizet kell inni naponta, rendszeresen kell mozogni friss levegőn, és sok gyümölcsöt, zöldséget, lehetőség szerint étrend kiegészítőt is kell fogyasztani!!!
 
Hajrá! Készíts te is pakolást otthon, zsíros bőrre kitűnő ötleteket találsz itt!
 
Frissítő zabpehely pakolás: 100 g zabpehely, 1 citrom, 1 tojásfehérje. A hozzávalókat keverjük össze péppé, kenjük fel és 10 percig hagyjuk rajta. Ez kiválóan feszesíti és összehúzza a zsíros tág pórusú bőrt.
Joghurtos pakolás:
Recept: 2 evőkanál joghurt, pár csepp frissen facsart narancslé, reszelt sárgarépa, 2 kiskanál méz, talkum
Friss narancslét és natúr joghurtot használjunk a pakoláshoz. A gyümölcsök AHA savjainak köszönhetően a bőr bársonyos lesz, mivel eltávolítja az elhalt hámsejteket, és a pattanások leszáradását is elősegíti. Ezért ezt zsíros bőrű embereknek ajánlom leginkább. A méz hidratáló, tápláló hatású, a joghurt összehúzza a pórusokat, mivel savas kémhatású. A sárgarépától puha, bársonyos lesz az arcbőr, ami a karotinnak köszönhető, illetve hámképző, és tápláló is. A talkumot be lehet szerezni bármelyik gyógyszertárban.
Tojásfehérje pakolás:
Habbá vert tojásfehérje, pár csepp citromlével zsíros bőrre nagyon jó hatású. Frissítő, összehúzó, enyhén halványító.
Élesztő pakolás:
Élesztőt keverj össze mézzel és joghurttal. A B-vitaminok erősítik a bőrt, a méz hidratál és gyulladáscsökkentő hatású, a joghurt pedig nyugtató és összehúzó. A pakolás után sima és puha lesz a bőröd.

 

A bőtípusokról és az arcápolásról általában

Mi a hatékony arcápolás feltététele?

Fontos! Ne vegyél meg akármilyen kozmetikumot, mert lehet, hogy többet ártasz, mint használsz. Figyelj a minőségre, ugyanis sok kencefice egészségre káros anyagokat tartalmaz.
Az arcbőr megfelelő ápolásának alapfeltétele, hogy tisztában legyünk azzal, milyen típusú a bőrünk. Ez egyénenként más és más, természetének megfelelő bánásmódot igényel, ezért nem mindegy milyen kozmetikumot használunk!
 
Tudatosítanunk kell, hogy az arcbőr típusánál nem elégedhetünk meg az egyszeri meghatározás eredményével, mivel mindig a bőr aktuális állapotát kell figyelembe venni, ami az egészségi állapottól, az évszakoktól és egyéb környezeti hatásoktól, továbbá az életkortól is függ.
 
Nem is beszélve arról, hogy ugyan azon ember különböző testtájain is lehet a bőr más és más tulajdonságú. A dolgot bonyolítja, hogy a zsíros és száraz meghatározás nem feltétlenül ellentétei egymásnak.
 
A bőrtípus meghatározása azonban még kozmetikus számára is bonyolult feladat. Nézzük meg hát, mit is jelentenek ezek a látszólag egyszerű fogalmak.
Vízhiány? Szinte mindenkinél előfordul.
 
Az emberi bőr felhámjának szarurétege mintegy 10-20% vizet tartalmaz. Az elszarusodott laphám-sejtek között olyan vízmegkötő anyagok találhatók, amelyek a bőrben tartják a nedvességet.
 
Ezek az izzadságból, a faggyúból, a sejtek elszarusodási folyamatainak melléktermékeiből származnak. Ilyenek a különböző zsírsavak, a keratin, a karbonsavak, ammóniák és még számos más anyag.
 
Köztük az egyik legfontosabb a húgysav, – mai modern kozmetikumokban az elegánsabb Urea néven szerepel. Nem véletlenül kenegették a régi korok hölgyei vizelettel a bőrüket. Ha a bőr nedvességtartalma 10% alá csökken, kifejezetten szárazzá, megfáradttá és ráncossá válik.
 
Szinte minden bőrtípus kísérője a vízhiány, de a hidratáláson kívül oda kell figyelned a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, ami még hatásosabb, ha gyümölcsöt és zöldséget fogyasztasz, mert így nem ürül ki olyan könnyen a folyadék a szervezetből.
És még valami, ha mindig van víz a párologtatóban, ez nem csak a bőrnek jó, hanem allergia esetében is jótékony.
 
Az érzékeny bőr nem önálló bőrtípus, bármely bőrtípus kísérője lehet. Durvább változata a rozácea.
 
Most száraz vagy Zsíros? Hogy is van ez?
 
 
A kombinált bőr jellemzője, hogy az arc közepe táján lévő, T betűt formázó részeken – vagyis a homlokon, állon- könnyebben zsírosodik. Máshol, az arcon és az arc két oldalán normál vagy száraz.
 
Tehát a bőr lehet vízhiányos (dehidratált), zsíros (Szeborrea), zsírhiányos (alipikus) és normál. De nem mindenütt egyforma, mert a faggyú és verejtékmirigyek nem egyenlően oszlanak el a bőr felületén. A T-vonalon sűrűbben helyezkednek el és méretre is nagyobbak, ezért teljesen normális, ha itt az arcbőr jobban fénylik.
 
A bőrt elsősorban az anyagcsere folyamatok és a környezet befolyásolják. Ezért ne csak a bőrtípust vegyük figyelembe a kozmetikumok kiválasztásánál, hanem pl.: az időjárást is. Télen az arcbőrnek szélsőséges viszonyokhoz kell alkalmazkodnia, ilyenkor a bőr gyakran szárazzá és érzékennyé válhat.
 
Bőrtípusokat befolyásoló tényezők:
 
  •      a bőr víztartalma
  •      a bőr faggyúmirigy működése
  •      a bőrfelszíni emulzió mennyisége és minősége
  •      életmód
  •      étrend
  •      folyadékháztartás
  •      hormonális egyensúly
  •      betegségek
  •      évszakok, időjárás
  •      gyógyszerek
  •      stressz
  •      lelki egyensúly
Lehetséges, hogy még nem teljes a kép, de a következő bejegyzésekben részletesen átvesszük az összes bőrtípust!

 

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!